La Psicologia dei Se' è il sistema teorico creato da Hal e Sidra Stone su cui si fonda il Voice Dialogue (Dialogo delle Voci). Si basa sul concetto, riconosciuto anche da altre scuole di pensiero, di una psiche non monolitica, ma formata da tante parti chiamate Se' (oppure sub-personalità, Energie psichiche, Voci interiori, Parti di Sè).

Ognuna di queste parti ha tendenze, regole, bisogni, desideri diversi, ed una realtà energetica ben precisa che si riflette nel corpo dell'individuo (voce, postura). Fra questi aspetti i Se' primari sono quelli con cui l'individuo è identificato, sono accettati, riconosciuti e mostrati agli altri, altri aspetti risultano sconosciuti, non sviluppati oppure volontariamente nascosti e sono i Se' rinnegati.

Per il metodo Voice Dialogue che si fonda sulla Psicologia dei Se' ognuno di questi aspetti ha una ragione per esistere, ha qualità e limiti che possono essere scoperti e riconosciuti nella seduta Voice Dialogue.

In questo processo rapido ed affascinante si assiste alla progressiva definizione di un centro di consapevolezza chiamato Ego consapevole che ha la possibilità di accogliere, sostenere ed accettare i vari Se' che emergono, anche quelli più conflittuali ed opposti fra loro, e gestirne le qualità e l'energia in modo nuovo e a tutto vantaggio della persona.

L'immagine più efficace che i professionisti Voice Dialogue usano a questo proposito è quella del direttore d'orchestra che permette a tutti gli strumenti di esprimersi al meglio per suonare la "musica migliore".

In questa prospettiva la Psicologia dei Se' ed il modello del Voice Dialogue sono una tecnica di esplorazione interiore che accompagna il processo di individuazione, un approccio all'esistenza che tiene conto di ogni aspetto fisico, emozionale, psichico e spirituale che può contribuire a migliorare la qualità della vita.